篮球转球教学**-篮球转球教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球转球教学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球转球教学的解答，让我们一起看看吧。

转篮球怎么转？

1、篮球气打够，手指甲修剪短；　　

2、拿住蓝球中缝橡胶先在空中旋转抛弃起；　　

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球，刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了，随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习；　　

4、转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的；　　

5、等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了。整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1个小时，慢的话，一个月应该也可以学会。

如何在手上转篮球？

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。

2、两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指更好稳定住手指），刚开始会很容易掉落，寻找手指与篮球的平衡点（即旋转中心），之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换别的手指尝试练习。

4、转球有一些经验后，就可以尝试着用另一只手加速了，在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去，并要保证球的平稳，多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。

刚学的时候总会掉几次球的，不要气馁。不要因为把球抛得太高而砸伤手指了。不要伤到手腕。每次练习之前、之后都记得要有足够的休息和拉伸时间。

手臂的力量很重要，不能光靠手腕的力量，手臂的力量一定也要用上。

投篮为什么要旋转？

答：可以卸去部分向前的力，这样球容易落入筐内。

在投篮时，手给了球一个向前的力，使得球向前方飞行，距离越远给的力越大，当球碰到篮筐的时候，如果没有这个反向的旋转，会因为弹性蹦很高，甚至从篮筐内蹦出来，这样使一些看上去要进的球都进不了。反之，旋转的球碰到篮筐会因为旋转而往外蹦的力变小，有的球甚至能停在篮筐上再慢慢滚落。

到此，以上就是小编对于篮球转球教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球转球教学的3点解答对大家有用。